Move

€ 24,99

  • In stock
  • Onze levertermijn is 1 tot 2 werkdagen
  • Gratis verzending

Omschrijving

Wie in Vlaanderen, of bij uitbreiding zelfs in Europa, heeft meer expertise in fit blijven en bewegen, het voorkomen van sportletsels en het behandelen van blessures dan Lieven Maesschalck? De vermaarde kinesist werkt(e) met zijn bureau Move to Cure voor de Rode Duivels en voor veel internationale topsporters in voetbal, wielrennen, triatlon, tennis enz.

Maar Maesschalck reserveert zijn kennis niet voor de elite. In dit boek, een beweegbijbel zeg maar, gooit hij met honderden inzichten, adviezen en oefeningen om vooral te blijven bewegen en je lichaam zo gezond(er) te maken. Allemaal klaar en helder uitgelegd voor wie dan ook: jonge moeders, ouderen, kinderen, mensen met enkele kilo’s te veel, amateur-sporters… Omdat bewegen voor ons allemaal belangrijk is.
Auteur
  • Lieven Maesschalck
  • Inge Stiers
Categorie
Gezondheid
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
192
Uitgave
03 maart 2020
Vorm
Paperback / softback
Formaat
221mm x 151mm
Gewicht
587g
EAN-nummer
9789463931786
Move

Internationaal bekend

Lieven Maesschalck, dé internationale autoriteit, ook bij de Rode Duivels

Bewegen

Beweegbijbel voor iedereen die (meer) wil bewegen

Tips & tricks

Honderden wetenschappelijk verantwoorde tips en adviezen

Andere producten binnen Gezondheid

Ontdek alle Gezondheid boeken
Move

€ 24,99