- Home
- Borgerhoff & Lamberigts boeken
- boeken
- Van stress naar veerkracht
Blader door het boek
Van stress naar veerkracht
Vind je weg in de mentale jungle
€ 22,99
incl. btwMeer over dit boek
We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.
Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.
Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.
Levering & verzending
- In stock
- Onze levertermijn is 1 tot 2 werkdagen
- Gratis verzending
Technische info
- Auteur
- Séverine Van De Voorde
- Categorie
- Psychologie
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 268
- Uitgave datum
- 02 februari 2021
- Vorm
- Paperback / softback
- Formaat
- 220 mm x 151 mm
- Gewicht
- 408 g
- EAN-nummer
- 9789463933544
Over deze auteur
Séverine Van De Voorde is doctor in de psychologie, stress en burn-out coach, HSP professional en loopbaancoach.
Als academica en docente (UGent en Howest) verdiepte ze zich gedurende meer dan 10 jaar in de neuropsychologie en…