Van stress naar veerkracht
Vind je weg in de mentale jungle
- In stock
- Onze levertermijn is 1 tot 2 werkdagen
- Gratis verzending
Omschrijving
We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.
Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.
Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.
- Auteur
- Séverine Van De Voorde
- Categorie
- Psychologie
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 268
- Uitgave
- 02 februari 2021
- Vorm
- Paperback / softback
- Formaat
- 220mm x 151mm
- Gewicht
- 408g
- EAN-nummer
- 9789463933544
Auteur met vakkennis
Auteur is klinisch psycholoog en zaakvoerder van Centrum Diabolo
alles over stress en veerkracht
Integratie van de meest gangbare visies en technieken rond stress en veerkracht
Handige tips
7 sleutels om energieverlies te beperken
Andere producten binnen Psychologie
Ontdek alle Psychologie boeken
Van stress naar veerkracht
€ 22,99
