Van stress naar veerkracht

Vind je weg in de mentale jungle

€ 22,99

  • In stock
  • Onze levertermijn is 1 tot 2 werkdagen
  • Gratis verzending

Omschrijving

We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.

Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.
Auteur
  • Séverine Van De Voorde
Categorie
Psychologie
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
268
Uitgave
02 februari 2021
Vorm
Paperback / softback
Formaat
219mm x 150mm
Gewicht
424g
EAN-nummer
9789463933544
Van stress naar veerkracht

Auteur met vakkennis

Auteur is klinisch psycholoog en zaakvoerder van Centrum Diabolo

alles over stress en veerkracht

Integratie van de meest gangbare visies en technieken rond stress en veerkracht

Handige tips

7 sleutels om energieverlies te beperken

Andere producten binnen Psychologie

9789463938624 0 0
Meer info
9789463938143 0 0
Meer info
OPMAAK 22
Meer info
OPMAAK 24
Meer info
9789463937948 0 0
Meer info
9789463936828 0 0
Meer info
9789463934954 0 0
Meer info
9789463936965 0 0
Meer info
9789463935425 0 0
Meer info
9789463936972 0 0
Meer info
9789463935883 0 0
Meer info
9789463934404 0 0
Meer info
9789463935036 0 0
Meer info
9789463934763 0 0
Meer info
9789463933940 0 0
Meer info
9789463935395 0 0
Meer info
9789463935098 0 0
Meer info
9789463935104 0 0
Meer info
9789463933179 0 0
Meer info
9789463933544 0 0
Meer info
Ontdek alle Psychologie boeken
Van stress naar veerkracht

€ 22,99