- Home
- Borgerhoff & Lamberigts boeken
- boeken
- Nooit meer diëten - eetdagboek
Nooit meer diëten - eetdagboek
€ 12,50
incl. btwMeer over dit boek
Met twee bestsellers op haar naam heeft voedingsdeskundige Sandra
Bekkari geen inleiding meer nodig. In Nooit Meer Diëten I en II leert
ze ons dat gezond eten niet saai of smakeloos hoeft te zijn, integendeel.
Via de door haar ontwikkelde Sana-methode in 7 stappen wees ze al heel veel
mensen de weg naar een gezondere levensstijl. Bovendien zijn haar recepten
family-proof, zodat iedereen kan meesmullen.
Het eetdagboek is een handig instrument om je goede voornemens in de
praktijk om te zetten. Je kan erin noteren wat je elke dag van plan bent om te maken, wat je effectief eet en welke stappen je die dag al tot een goed einde hebt gebracht. Door telkens het boodschappenlijstje in te vullen, zal je sneller én beter inkopen doen. Bovendien strooit Sandra met nuttige tips, weetjes en aanmoedigingen. Het eetdagboek zorgt voor planning en houvast, waardoor 'nooit meer diëten' eenvoudiger wordt dan ooit!
Bekkari geen inleiding meer nodig. In Nooit Meer Diëten I en II leert
ze ons dat gezond eten niet saai of smakeloos hoeft te zijn, integendeel.
Via de door haar ontwikkelde Sana-methode in 7 stappen wees ze al heel veel
mensen de weg naar een gezondere levensstijl. Bovendien zijn haar recepten
family-proof, zodat iedereen kan meesmullen.
Het eetdagboek is een handig instrument om je goede voornemens in de
praktijk om te zetten. Je kan erin noteren wat je elke dag van plan bent om te maken, wat je effectief eet en welke stappen je die dag al tot een goed einde hebt gebracht. Door telkens het boodschappenlijstje in te vullen, zal je sneller én beter inkopen doen. Bovendien strooit Sandra met nuttige tips, weetjes en aanmoedigingen. Het eetdagboek zorgt voor planning en houvast, waardoor 'nooit meer diëten' eenvoudiger wordt dan ooit!
Levering & verzending
- Not available (reason unspecified)
- Gratis verzending
Technische info
- Auteur
- Sandra Bekkari
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 96
- Uitgave datum
- Vorm
- Paperback / softback
- Formaat
- 200 mm x 161 mm
- Gewicht
- 235 g
- EAN-nummer
- 9789089316462
Over deze auteur
Voedingsdeskundige Sandra Bekkari is het diëten grondig beu. Daarom ontwikkelde ze de Sana-methode, waarin ze stap voor stap uitlegt hoe je gezonder kunt eten.
Haar eerste boekenreeks 'Nooit meer diëten', met heerlijke gerechten…