- Home
- Borgerhoff & Lamberigts boeken
- boeken
- Intermittent Living
Blader door het boek
Intermittent Living
De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
Leer hoe stressprikkels ervoor zorgen dat je opnieuw kerngezond wordt.
€ 18,74
incl. btwMeer over dit boek
De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij.
Gebeten en genezen.
Siebe Hannosset vertelt in dit boek hoe hij de tien jaar durende strijd tegen de ziekte van Lyme kon winnen dankzij Intermittent Living. Word ook kerngezond en ontdek:
- Hoe je door te stoppen met ademen meer energie en een betere focus krijgt
- Waarom koude douches je beschermen tegen overgewicht en diabetes
- Dat intermittent fasting onmisbaar is om gezond oud te worden
- Hoe variatie in je voeding je geluk bepaalt
- Wat dorst met je zelfvertrouwen doet
Gebeten en genezen.
Siebe Hannosset vertelt in dit boek hoe hij de tien jaar durende strijd tegen de ziekte van Lyme kon winnen dankzij Intermittent Living. Word ook kerngezond en ontdek:
- Hoe je door te stoppen met ademen meer energie en een betere focus krijgt
- Waarom koude douches je beschermen tegen overgewicht en diabetes
- Dat intermittent fasting onmisbaar is om gezond oud te worden
- Hoe variatie in je voeding je geluk bepaalt
- Wat dorst met je zelfvertrouwen doet
Levering & verzending
- In stock
- Onze levertermijn is 1 tot 2 werkdagen
- Gratis verzending
Technische info
- Auteur
- Siebe Hannosset
- Categorie
- Persoonlijke ontwikkeling
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 264
- Uitgave datum
- Vorm
- Paperback / softback
- Formaat
- 220 mm x 150 mm
- Gewicht
- 404 g
- EAN-nummer
- 9789463938570
Over deze auteur
Gepassioneerd coach, mentor en auteur Siebe Hannosset begeleidt mensen op hun pad naar meer energie en een betere gezondheid. Siebe heeft een achtergrond als bewegingswetenschapper en was werkzaam als performance coach bij Club Brugge.…
“
Dit is geen boek over koude douches. Dit is een boek van een bevlogen gezondheidsexpert die ons meeneemt op een grensverleggende maar onderbouwde reis doorheen ons lichaam. Na het lezen hebben we tools die ons sterker, jonger en gezonder maken!
dr. Servaas Bingé, arts, ondernemer en bestsellerauteur
“
De moderne mens lijkt ten onder te gaan aan zijn evolutionaire succes. In alle wetenschappelijke kennis lijkt de oeroude wijsheid verloren. Gelukkig is er nu dit boek van Siebe. Ga het lezen, maar nog belangrijker: ga het toepassen. De positieve effecten op lichaam en geest zijn onbetaalbaar.