Het Recept

Wat je moet eten en waarom

Dokter Servaas Bingé laat de wetenschap spreken én zijn ervaring. Hij nodigt je uit om aan de hand van dit boek een voedingsplan voor jezelf op te maken.

€ 22,99

  • In stock
  • Onze levertermijn is 1 tot 2 werkdagen
  • Gratis verzending

Omschrijving

Dat er een duidelijk verband is tussen wat je eet en drinkt en je gezondheid, dat is welbekend. Maar al te vaak wordt daarover zonder kennis van zaken of zelfs onverantwoord bericht, alsof je je gezondheid aan diet hypes of influencers kan overlaten.
Dokter Servaas Bingé laat de wetenschap spreken én zijn ervaring. Hij nodigt je uit om aan de hand van dit boek een voedingsplan voor jezelf op te maken, rekening houdend met jouw voorkeuren (wat is je specifieke doel? eet je geen vlees? heb je allergieën?...): een gezond metabolismeplan, of een detoxplan, een energieplan, een healty mindplan, een gewoon-gezondplan.
Heel gedetailleerd vertelt hij ons welke voedingsmiddelen (groenten en fruit, granen, noten, vlees en vis, dranken...), mét behulp van enkele recepten, je nodig hebt voor jouw doel en aangepast aan jouw situatie.
Auteur
  • Servaas Bingé
  • Dr. Servaas Bingé
Categorie
Kookboeken, eten & drinken
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
192
Uitgave
11 maart 2022
Vorm
Paperback / softback
Formaat
221mm x 151mm
Gewicht
441g
EAN-nummer
9789463936576
Het Recept

Huisarts van elke Vlaming

Auteur is zowel in boekvorm als op televisie dé huisarts van Vlaanderen

Wegwijs

Alle info over welke voedingsmiddelen dienen voor welke gezondheidsdoelen

Wetenschappelijk onderbouwd

De wetenschappelijke waarheid over een gezond eetpatroon

'Het Recept' in de kijker

Het Recept
Het Recept
Het Recept
Het Recept

Andere producten binnen Kookboeken, eten & drinken

Ontdek alle Kookboeken, eten & drinken boeken
Het Recept

€ 22,99