Het no-nonsense slaapboek

Met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem

Reviews van 4 boekliefhebbers

Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is.

€ 22,99

  • In stock
  • Onze levertermijn is 1 tot 2 werkdagen
  • Gratis verzending

Omschrijving

De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen wer er soms niét in te slapen?
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.
Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken. Die inzichten leren ons ontzettend veel bij over de verschillende soorten slaap én over slaapproblemen.
Auteur
  • Steven Laureys
Categorie
Gezondheid
Taal
Nederlands
Aantal pagina's
208
Uitgave
20 april 2022
Vorm
Paperback / softback
Formaat
219mm x 149mm
Gewicht
410g
EAN-nummer
9789463933735
Het no-nonsense slaapboek

Topauteur

Nieuwe toptitel van succesauteur

Wetenschappelijke inzichten

Uw slaapproblemen opgelost vanuit wetenschappelijke hoek

Fascinerende inkijk

Een boeiende en leerzame duik in ons slapende brein

Meer van deze auteur

'Het no-nonsense slaapboek' in de kijker

Het no-nonsense slaapboek
Het no-nonsense slaapboek
Het no-nonsense slaapboek
Het no-nonsense slaapboek
Het no-nonsense slaapboek
Het no-nonsense slaapboek
9789463933735 0 0
Prof. Dr. Claudio Bassetti, decaan faculteit geneeskunde, U Bern
“Een prachtige mix van wetenschappelijke nauwkeurigheid, persoonlijke anekdotes en klinische ervaring, dit boek spoort je aan om meer te dromen.”
Prof. Dr. Arnaud Delorme, U California, San Diego
“Lees dit en val er lekker bij in slaap...”
Prof. Dr. Charles M. Morin, voormalig voorzitter van de World Sleep Society, hoofd Slaaplabo, U Laval
“Een nieuw perspectief op de fascinerende wereld van de slaap. Steven toont aan dat een goede nachtrust een essentiële pijler is van onze gezondheid.”

Andere producten binnen Gezondheid

Ontdek alle Gezondheid boeken
Het no-nonsense slaapboek

€ 22,99