Het no-nonsense slaapboek
Met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is.
- In herdruk
- De verwachte verzenddatum is 15/02/2023
- Gratis verzending
Omschrijving
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen wer er soms niét in te slapen?
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.
Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken. Die inzichten leren ons ontzettend veel bij over de verschillende soorten slaap én over slaapproblemen.
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.
Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken. Die inzichten leren ons ontzettend veel bij over de verschillende soorten slaap én over slaapproblemen.
- Auteur
- Steven Laureys
- Categorie
- Gezondheid
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 208
- Uitgave
- 20 april 2022
- Vorm
- Paperback / softback
- Formaat
- 219mm x 149mm
- Gewicht
- 416g
- EAN-nummer
- 9789463933735
Topauteur
Nieuwe toptitel van succesauteur
Wetenschappelijke inzichten
Uw slaapproblemen opgelost vanuit wetenschappelijke hoek
Fascinerende inkijk
Een boeiende en leerzame duik in ons slapende brein
Meer van deze auteur
'Het no-nonsense slaapboek' in de kijker
Prof. Dr. Claudio Bassetti, decaan faculteit geneeskunde, U Bern
“Een prachtige mix van wetenschappelijke nauwkeurigheid, persoonlijke anekdotes en klinische ervaring, dit boek spoort je aan om meer te dromen.”
Prof. Dr. Arnaud Delorme, U California, San Diego
“Lees dit en val er lekker bij in slaap...”
Prof. Dr. Charles M. Morin, voormalig voorzitter van de World Sleep Society, hoofd Slaaplabo, U Laval
“Een nieuw perspectief op de fascinerende wereld van de slaap. Steven toont aan dat een goede nachtrust een essentiële pijler is van onze gezondheid.”
Andere producten binnen Gezondheid
Het no-nonsense slaapboek
€ 22,99
