21 Dagen
100 challenges voor een gezonder, wijzer en blijer leven
€ 19,90
incl. btwMeer over dit boek
Willen we niet allemaal ons leven in meer of mindere mate een nieuwe
koers geven? Hebben we niet allemaal nood aan verandering soms?
De vastgeroeste gewoontes doorbreken, kappen met wat je ongelukkig maakt.
Dit boek biedt liefst honderd uitdagingen om daar wat aan te doen. Om gezonder te gaan leven, fi tt er en slanker te worden. Of om meer levenswijsheid te vergaren, spiritueler te zijn. Of om gewoon blijer in het leven te staan, met meer zelfvertrouwen.
Je hebt steeds 21 dagen om een uitdaging waar te maken. Want de wetenschap
zegt dat het drie weken duurt eer je een gewoonte kan aan- of
afleren.
Na 21 dagen is er een nieuw inzicht ontstaan, een routine gebroken, een vers
pad gevonden. En dan is het aan jou om door te zett en. Dit boekje helpt je omje leven op een nieuw spoor te zett en!
koers geven? Hebben we niet allemaal nood aan verandering soms?
De vastgeroeste gewoontes doorbreken, kappen met wat je ongelukkig maakt.
Dit boek biedt liefst honderd uitdagingen om daar wat aan te doen. Om gezonder te gaan leven, fi tt er en slanker te worden. Of om meer levenswijsheid te vergaren, spiritueler te zijn. Of om gewoon blijer in het leven te staan, met meer zelfvertrouwen.
Je hebt steeds 21 dagen om een uitdaging waar te maken. Want de wetenschap
zegt dat het drie weken duurt eer je een gewoonte kan aan- of
afleren.
Na 21 dagen is er een nieuw inzicht ontstaan, een routine gebroken, een vers
pad gevonden. En dan is het aan jou om door te zett en. Dit boekje helpt je omje leven op een nieuw spoor te zett en!
Levering & verzending
- Not available (reason unspecified)
- Gratis verzending
Technische info
- Auteur
- Pieter Vanderhaegen
- Wim De Bock
- Categorie
- Persoonlijke ontwikkeling
- Taal
- Nederlands
- Aantal pagina's
- 208
- Uitgave datum
- Vorm
- Paperback / softback
- Formaat
- 200 mm x 146 mm
- Gewicht
- 298 g
- EAN-nummer
- 9789089316981
Over deze auteurs
Pieter Vanderhaegen
Pieter Vanderhaegen is redacteur Actua, Sport en Pop Culture bij Borgerhoff & Lamberigts. Hij werkte als redacteur aan 'Wat (w)eten we' en 21 dagen. Samen met Nick Audooren schreef hij het wielerhandboek 'Forza Cycling'.
Wim De Bock
Wim De Bock ( 1962°) was jarenlang voetbaljournalist bij verschillende kranten, werkte een tijd als communicatieverantwoordelijke en is nu uitgever.
Met veel verve schreef hij over allerhande clichés die ons taalgebied plagen in…